Smoothie banane-beurre de cacahuètes

Difficulté : facile
Préparation : 5 min
Pour : 400 ml
Calories pour 200 ml : 142 Kcal

Ingrédients :

• 300 ml de lait demi-écrémé
• 100 g banane surgelée
• 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes
• Quelques cacahuètes grillées

Préparation :

Mixer la banane, le lait et le beurre de cacahuètes dans un robot.

Verser le smoothie banane-beurre de cacahuètes dans un grand verre, parsemer de cacahuètes et servir aussitôt.

Voir aussi:
apero dinatoire
recette libanaise
recette italienne
recette crepe
recette saumon
recette fruits