Smoothie aux framboises avec yaourt, avoine et miel

Difficulté : facile
Préparation : 10 min
Pour : 2 verres
Calories : 210 kcal / verre

Ustensiles de cuisine :

• 1 bol profond
• 1 petit bol
• 1 tasse à mesurer
• 1 cuillère à soupe
• 1 mélangeur à main

Ingrédients :

• 250 g de framboises
• 1 ½ cuillère à soupe miel
• 2 cuillères à soupe flocons d’avoine
• 125 g de yaourt grec
• 1 ¼ tasse lait de soja (ou lait)
• Cannelle moulue (au goût)

Préparation :

Mélanger les framboises, le miel, les flocons d’avoine, le yaourt et le lait de soja dans un bol profond.

Réduire en purée avec un mélangeur à main jusqu’à consistance lisse.
Verser le smoothie aux framboises dans 2 verres, saupoudrer de cannelle et servir aussitôt.

Voir aussi:
apero dinatoire
recette libanaise
recette italienne
recette crepe
recette saumon
recette fruits